МЧС РОССИИ рекомендует: чем заняться во время самоизоляции

МЧС РОССИИ рекомендует: чем заняться во время самоизоляции

Время самоизоляции может стать периодом возможностей, когда можно заняться саморазвитием, самообразованием, самовыражением или просто тем, о чем вы давно мечтали.

Чем же заняться во время самоизоляции?

 можно начать уборку в доме, навести порядок, разобрать старые
вещи или свой гардероб,
 используйте свободное время, чтобы провести кулинарные
эксперименты, приготовьте новое вкусное блюдо, порадуйте этим
себя и близких,
 можно сделать косметический ремонт в комнате или в квартире,
 интернет предлагает огромные возможности для саморазвития:
— запишитесь на онлайн-уроки или мастер-класс по тому
направлению, которое вам интересно и на которое всегда не хватает
времени, можно начать, например, изучение иностранного языка. В
этом случае вам в помощь — специализированные образовательные
порталы;
— лучшие музеи мира открывают для вас свои виртуальные двери и
показывают хранящиеся там шедевры – поучаствуйте бесплатно в
онлайн-экскурсии, посетите выставку,
— посмотрите любимый или новый фильм, онлайн-кинотеатры
предлагают широчайший выбор,
— не лишними будут занятия физкультурой, они помогут вам
поддерживать хорошую физическую форму,
— ваши близки ждут общения с вами, особенно дети, и теперь у вас
есть возможность уделить им достаточно времени,
— используйте это время, чтобы просто выспаться: здоровый сон –
залог вашего здоровья!

Материалы подготовлены ФГБУ ВНИИ ГОЧС (ФЦ)